Srivichai Hospital Group : สาระน่ารู้เพื่อสุขภาพ

+ หน้าหลัก + รู้จักโรงพยาบาล + สมัครงาน + ติดต่อเรา + แผนผังเว็บไซต์

หน้าหลัก

รู้จักโรงพยาบาลศรีวิชัย

คลินิกและบริการ

โปรโมชั่นพิเศษ

สาระน่ารู้เพื่อสุขภาพ

คุยกับแพทย์กลุ่มโรงพยาบาล
ศรีวิชัยที่อเมริกา

ถาม-ตอบปัญหาสุขภาพ

สมัครงาน

ติดต่อเรา

โรงพยาบาลศรีวิชัย 1
แยกไฟฉาย

โรงพยาบาลศรีวิชัย 2
หนองแขม

โรงพยาบาลศรีวิชัย 3
อ้อมน้อย

โรงพยาบาลศรีวิชัย 5
เมืองสมุทรสาคร

มูลนิธิโรงพยาบาลศรีวิชัย

โรงเรียนศรีวิชัยอาชีวศึกษา

ลิงค์ที่น่าสนใจ

มูลนิธิโรคข้อฯ

สมาคมรูมาติสซั่ม

ราชวิทยาลัยออร์โธปิดิกส์

คณะแพทย์ศาสตร์ศิริราช

กรมสุขภาพจิต

กระทรวงสาธารณสุข

สำนักงานประกันสังคม

สำนักงานหลักประกันสุขภาพ

สำนักงานกองทุนสนับสนุน
การสร้างเสริมสุขภาพ

ศูนย์กลางความรู้แห่งชาติ

สภากาชาดไทย

Thaiclinic.com

รู้ทัน "มะเร็งเต้านม"

ผู้หญิงหลายคนอาจจะรู้สึกว่ามะเร็งเต้านมเป็นเรื่องห่างไกล แต่ถ้าทราบว่าในแต่ละปีมีผู้หญิง 1 ล้านคน ป่วยด้วยมะเร็งเต้านม ในจำนวนนั้น 400,000 ราย และ 1 ใน 4 ของผู้ที่เป็นมะเร็งชนิดที่เจริญเติบโตเร็ว และมีอัตราการกลับมาเป็นซ้ำสูง นั่นหมายความว่าถึงรักษาหายแล้วก็อาจไม่หายขาด ในประเทศไทยมีผู้หญิงป่วยเป็นโรคร้ายชนิดนี้มากเป็นอันดับสองรองจากมะเร็งปากมดลูก มะเร็งเต้านมมักเกิดในหญิงอายุ 40 ปีขึ้นไปและพบมากในหญิงที่ไม่มีบุตรมากกว่าหญิงมีบุตรที่ให้นมลูก และในผู้ที่มีประวัติญาติพี่น้องเคยเป็นมะเร็งเต้านม และมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ตามความเจริญในแบบตะวันตก จากสถิติทางการแพทย์ยังบ่งชี้ด้วยว่า สาวเมืองกรุงมีความเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมสูงกว่าสาวชนบท เพราะใช้ชีวิตรีบเร่งไม่มีเวลาดูแลสุขภาพตัวเอง, ขาดการออกกำลังกาย และเป็นโรคเครียดสะสม ดังนั้น ผู้หญิงในเมืองใหญ่จึงต้องระวังและตรวจมะเร็งเต้านมด้วยตัวเองอย่างสม่ำเสมอ"

หลายปัจจัยทีเชื่อว่าเป็นสาเหตุของมะเร็งเต้านม คือ

1. พันธุกรรม เชื่อว่า มะเร็งเต้านม ประมาณ 30% มีการสัมพันธ์กับ ประวัติครอบครัว

2. อาหาร พบว่า การทานอาหารที่ไขมันสูง อาหารทอด อาจเพิ่มอุบัติการณ์การเกิดมะเร็งเต้านมได้

3. Hormone พบว่า การใช้ Hormoneใน เพศหญิงเช่นการทานยาคุมกำเนิดตั้งแต่อายุยังน้อย ทานเป็นเวลานานๆ อาจเพิ่มอุบัติการณ์ของการเกิดมะเร็งเต้านม การให้Hormone ทดแทน ในหญิงวัยทอง ก็สามารถเพิ่มอุบัติการณ์การเป็นมะเร็งเต้านมเล็กน้อยเช่นเดียวกัน

4. ความอ้วน พบว่า ผู้หญิงที่อ้วน โดยเฉพาะในช่วงหลังหมดประจำเดือน เพิ่มอุบัติการณ์ การเป็นมะเร็งเต้านม 1.5-2.0 เท่า

5. การให้นมลูก สมัยก่อนเคยมีรายงานว่าผู้หญิงที่เคยให้นมลูกมากกว่า 36 เดือนทั้งชีวิต จะลดการเป็นมะเร็งเต้านม แต่ปัจจุบันไม่เชื่อทฤษฎีนี้แล้ว

6. การเข้าสู่ระยะหมดประจำเดือน พบว่าการเข้าสู่ระยะหมดประจำเดือนเร็ว เช่นประจำเดือนหมด ตั้งแต่อายุก่อน 45 ปี โอกาสการเป็นมะเร็งเต้านมจะน้อยกว่าคนที่ประจำเดือน หมดช้า เช่น ประจำเดือนหมดอายุ 55 ปี ถึง 2เท่า

7. การมีบุตร พบว่าในคนที่ไม่มีบุตร มีอุบัติการณ์การเกิดโรคมะเร็งมากกว่าคนมีบุตร 30-70% ยิ่งมีบุตรคนแรกอายุน้อยอุบัติการณ์จะยิ่งลดลง แต่ถ้ามีบุตรคนแรกอายุมากกว่า 30 ปี โอกาสเป็นมะเร็ง ก็จะสูงขึ้น

8. มีเนื้องอกที่อื่น พวกนี้มักมีเรื่องของพันธุกรรมมาเกี่ยวข้อง โอกาสที่มีมะเร็งเต้านมก็จะสูงขึ้น

9. กัมมันตรังสี แต่สำหรับ การฉาย X-ray พบอุบัติการณ์ที่จะเป็นมะเร็งน้อยกว่า 1%

จะรู้ได้อย่างไรว่ามีก้อนที่เต้านม

การตรวจเต้านมด้วยตนเอง ( Breast Self – Examination )

1. ยืนหน้ากระจก

- ปล่อยแขนข้างลำตัวตามสบายเปรียบเทียบเต้านมทั้งสองข้าง มีการบิดเบี้ยวของหัวนม หรือมีสิ่งผิดปกติหรือไม่

- ประสานมือทั้งสองข้างเหนือศีรษะ แล้วกลับมาอยู่ในท่าเท้าสะเอวพร้อมสำรวจหาสิ่ง ปกติ

- ให้โค้งตัวมาข้างหน้าโดยใช้มือทั้งสองข้างวางบนเข่า หรือเก้าอี้ในท่านี้ เต้านมจะห้อยลง ไปตรงๆ หากมีสิ่งผิดปกติก็จะเห็นได้ชัดเจนมากขึ้น

2. นอนราบ

- นอนในท่าสบายแล้วสอดหมอนหรือม้วนผ้าใต้ไหล่ซ้าย

- ยกแขนซ้ายเหนือศีรษะเพื่อให้เต้านมด้านนั้นแผ่ราบ ซึ่งจะทำให้คลำพบก้อนเนื้อได้ ง่ายขึ้น โดยเฉพาะส่วนบนด้านนอก ซึ่งมีเนื้อมากที่สุด และมีการเกิดมะเร็งมากที่สุด

- ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนางคลำทั่วทั้งเต้านมและรักแร้ที่สำคัญคือ ห้ามบีบเนื้อเต้านม เพราะจะทำให้รู้สึกเหมือนเจอก้อนเนื้อ ซึ่งที่จริงแล้วไม่ใช่ วิธีคลำ

การป้องกัน สาเหตุของการเกิดมะเร็งเต้านมยังไม่ทราบแน่นอน การป้องกันที่ดีที่สุดคือ ค้นพบให้เร็วที่สุด ดังนั้นจึงควร

ตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำ เดือนละครั้ง ( Breast Self-Examination )

พบแพทย์ ( Physical Examination )

ตรวจเอกซเรย์เต้านม ( Mammography )เมื่ออายุ มากกว่า40 ปีแต่ถ้ามีกรรมพันธุ์ควรตรวจเมื่ออายุมากกว่า 35ปี

อยากให้หญิงไทยหันมาตื่นตัวเรื่องโรคร้ายที่อยู่ใกล้ตัวอย่างมะเร็งเต้านมกันมากขึ้น เพราะหลายคนมักคิดปลอบใจตัวเองอยู่เสมอว่าตนเองสุขภาพแข็งแรง แต่โรคมะเร็งนั้นยากจะคาดเดา ทางที่ดีควรระมัดระวังอยู่เสมอ ทั้งการใช้ชีวิต อาหารการกิน การตรวจสุขภาพ พฤติกรรมเหล่านี้ช่วยลดอัตราการเป็นมะเร็งได้อย่างดีทีเดียว ยอมเสียเวลาสักนิด เสียเงินตรวจรักษาสุขภาพสักหน่อย ดีกว่านั่งทรมานภายหลัง

ด้วยความปรารถนาดี จาก
แผนกส่งเสริมสุขภาพ
โรงพยาบาลศรีวิชัย 3 อ้อมน้อย โทร. 02-431-0070

"ดูแลรักษาคุณ...อย่างอบอุ่นและมั่นใจ"

หน้าหลัก

รู้จักโรงพยาบาลศรีวิชัย

Contact : webmaster@srivichai.co.th